Mi forma de entrenamiento se basa en patrones funcionales adaptados para la fisiología humana, que a su vez creará un cuerpo más sostenible a la hora de realizar actividades diarias.
Podrás disfrutar de una gran variedad de ejercicios de ejercicios, todos beneficiosos para progresar o cambiar sus rutinas y así evitaremos el proceso de estancamiento que se produce por la adaptación a los mismos ejercicios.
Con el Entrenamiento Funcional lograremos:
Aumento de la facilidad de la vida diaria
Mayor memoria muscular
Flexibilidad y Coordinación
Mejorarás el equilibrio y la postura
Ayuda del dolor articular
Reduce riesgo de lesiones
Haremos un entrenamiento consciente; conectaremos con la parte central del cuerpo (CORE), utilizando la fuerza funcional para que puedas mejorar en su vida cotidiana con actividades y movimientos beneficiosos para la salud a largo plazo.
Mi metodología de entrenamiento es un compendio de movimientos de peso corporal desarrollado para mejorar la movilidad, aumentar la fuerza funcional, maximizar el rendimiento y acondicionamiento general del cuerpo.
Conóceme a través de mi página, cuéntame tus objetivos y empieza a entrenar conmigo.
Podemos cumplir las metas juntos.» color=»» css=».vc_custom_1616487584146{margin-right: 10px !important;margin-left: 10px !important;}»][trx_sc_button type=»default» color_style=»link2″ align=»center» hide_on_desktop=»» hide_on_notebook=»» hide_on_tablet=»» hide_on_mobile=»» link=»/faq/» title=»Entrenemos ahora» icon_type=»fontawesome» icon_fontawesome=»»]
-primer puesto Catalunya Wabba año 2015
-primer puesto de España Wabba 2015
– mejor puesto a posadora Miss Fitness Wabba.
Durante 10 años hasta ahora sigo realizando cursos y seminarios en lo que me gusta.
Mi experiencia trabajando tantos años en esto me ha hecho ser feliz, ya que poder ayudar a las personas a sentirse y verse mejor, tener una vida más saludable tanto física como mentalmente es muy gratificante.
Después de muchos años machacándome en el gym, comencé a tener problemas con algunas lesiones y fue allí donde, me inserté en el mundo del entrenamiento Funcional desde hace unos 5 años y con el cambio toda mi vida de una manera mucho más saludable por todos los beneficios que tiene el entrenamiento funcional.
As a professional Personal Trainer, my passion is to guide people towars a healthier lifestylie. Everybody is unique, with their own strenghths and limitations. My method is to build a custom plan based on your health, Schedule and more importantly, fitness goals. I am to transform your body and influence you to make more mindful decisions when it comes to your health.
Como entrenador personal profesional, mi pasión es guiar a las personas hacia un estilo de vida más saludable. Todos son únicos, con sus propias fortalezas y limitaciones. Mi método es crear un plan personalizado basado en su salud, horario y, lo que es más importante, objetivos de aptitud física. Mi objetivo es transformar su cuerpo e influenciarlo para que tome decisiones más conscientes cuando se trata de su salud.» color=»» css=».vc_custom_1618955254492{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 90px !important;}»]
revisión de sus ejercicios, no dude en ponerse en contacto conmigo.» color=»»]
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