✨El cuidado de nuestra piel es imprescindible cuando llega el buen tiempo y nos exponemos a los rayos de sol; por eso es importante mantener el cuerpo y la piel bien hidratados.☀️

✨Algunos tips para lucir una piel perfecta en verano :

1️⃣Hidrátate. Tu cuerpo tiende a perder una gran cantidad de humedad en el verano, por lo que es necesario reponer periódicamente el H²O. Bebe mucha agua y líquidos, la piel permanecerá suave.

2️⃣Lava tu cara dos veces al día. Esto te ayudará a mantener los poros libres de suciedad, incluso si sientes que tu piel está limpia.

3️⃣Exfolia. Es muy importante exfoliar bien la piel en verano para eliminar la piel muerta y mejorar la circulación de la sangre. Para refrescar tu piel puedes mezclar la mitad de un pepino triturado y aplicarlo en el rostro.

4️⃣Usa un tónico. El tónico es un excelente aliado para la piel porque la mantiene fresca y con los poros cerrados gracias a sus propiedades de enfriamiento natural.

5️⃣Usa crema hidratante en tu cuerpo.

6️⃣Añade a tu dieta alimentos ricos en Vitamina E, Vitamina C o que contengan la co-enzima Q10, como frutas (naranjas, kiwis o fresas)???, verduras y hortalizas (espinacas, calabazas, espárragos o zanahorias)??; contienen potentes antioxidantes que nos ayudan a combatir el envejecimiento.